Et si nous portions un regard différent sur l'échec ?

May 23, 2017

 

Combien d’idées, combien de projets, combien d’envies avons-nous mis de côté à cause de la peur de l'échec ? Et si nous changions notre regard sur cette peur ?

Si d'un coup de baguette magique, l'échec disparaissait pour laisser place à la notion d'apprentissage et d'expérience ?

 

En France entreprendre est souvent synonyme de risques et de peur d'échouer. Il y a alors une alerte rouge et la peur arrive avec son assurance ancestrale pour nous barrer la route !
Et généralement, que fait-on ? On obéit à la peur comme un bon petit soldat et on revient dans notre zone de confort…la sécurité est de retour, tout va bien.

Un jour, on finit même par oublier ce à quoi on rêvait...

 

Pourtant il suffirait de traverser l’Atlantique, d’avoir la même idée et les américains répondraient : « Do it ! » (*Fait le !)

A croire qu'ils boivent une potion magique dans le biberon qui leur donne le courage dont on serait privé ?!? Quel est donc leur secret ?

 

 

Et si on regardait l’échec sous un autre angle ? Ça donnerait quoi ?

 

Imaginons un escalier.

En bas de cet escalier il y a la zone de confort et en haut, la réussite du projet.

Pour l'atteindre, il va falloir y aller marche après marche.

 

Admettons que pour des raison diverses et variées, on s’arrête à mi-chemin...La conclusion serait elle "je n'ai pas réussi" ?  Si je ne suis pas arrivée à l'objectif fixé, ai-je forcément échoué !?

 

Ne pourrai-je pas avoir une conclusion plus positive (et plus réaliste) du type :

 

Certes je ne suis pas allé au bout de mon projet MAIS :

 

- j’ai fait de merveilleuses rencontres

- je me suis enrichi sur un sujet que je connaissais peu

- j’ai relevé des défis dont je ne me croyais pas capable

- j’ai appris de mes erreurs, de mes réussites

- j’ai tout de même vécu des succès durant cette expérience qui m’ont montré certaines de mes capacités

- j’ai senti au début de l’aventure une énergie où je me sentais vivant car je suis allé au-delà de mes peurs

- etc, etc...la liste peut être longue :-)

 

Peut-on vraiment appeler ça un échec ??? J’appelle ça apprentissage, expérience, développement de compétences.


Nous regardons trop souvent le chemin qu'il nous restait à parcourir mais pas assez celui que nous avons parcouru…

 

Un  exercice pour la pratique...

 

Asseyez vous confortablement, les pieds à plat au sol. Fermez les yeux, et relâchez les tensions, respirez.

Pensez maintenant à un objectif que vous n'avez pas atteint. Regardez maintenant tout ce que vous avez appris, les belles rencontres que vous avez faites, les succès que vous avez eu, le courage dont vous avez fait preuve.

Essayez juste d'avoir un regard neuf sur cette situation en ne visualisant que le positif, sans jugement.

Prenez un papier, écrivez vos ressentis, tout ce que vous avez appris et soyez fier !

 

 

 

Martine VENET, Naturopathe & Sophrologue

 

 

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